Gesundheid
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Gesunde Schokolade: Wie kann man mit ihr backen?
Gesund und Schokolade in einem Satz? Ja, du hast es richtig gelesen. Und dieses Mal ist es keine Ausrede, sich…
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So machen Sie Sport noch mehr Spaß!
Für manche Menschen ist der Sport eine ziemliche Herausforderung. Und mit den dunklen Nächten, die vor uns liegen, scheint es…
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Was wissen Sie über die BCAA?
Unser Körper braucht Nahrung, um zu funktionieren. Wir haben einen täglichen Bedarf an Kohlenhydraten zur Energiegewinnung und an Proteinen, die…
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Tägliche Menge an Vitaminen und woher sie zu beziehen sind
Wir alle wissen, dass es wichtig ist, an einem Tag genügend Vitamine zu bekommen. Aber welche Vitamine gibt es? Und…
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