Ein wesentlicher Teil besteht aus dem Muskeltest. Der Muskeltest gibt uns ein körperliches „Feedback”. Darunter ist folgendes zu verstehen: Wenn man sich „schöne Gedanken macht”, dann fühlt man sich gut. Alles ist leichter, alles geht einem leichter von der Hand. Man fühlt sich nicht nur „stark”, sondern man ist es auch! Ist man aber gerade mit negativen Gedanken beschäftigt (Ärger u. ä.), so läuft wahrscheinlich das eine oder andere schief. Die Muskeln, der Geist machen nicht mit! Sie sind gestört in ihrer Harmonie. Man selbst fühlt sich nicht wohl, ja man fühlt sich „schwach”!

Die Kinesiologie nutzt gezielt diese Bio-Resonanz des Körpers. So wie der Körper auf Worte, Gedanken, Phantasien usw. reagiert, so können wir ihn dazu bringen, „stark” zu werden – ihn zu „balancieren”.

Der Effekt ist in der Regel, dass der Körper als Ganzes reagiert, kräftiger wird und dabei neue Möglichkeiten entdeckt.

Es gibt sehr viele verschiedene Richtungen in der Kinesiologie.